Camino a la Sobriedad en AA - ÓscarCamino a la Sobriedad en AA - Óscar
Grupo Centro Madrid
Óscar comparte un testimonio largo, crudo y humorístico sobre su vida en Alcohólicos Anónimos, desde su llegada joven y reacio hasta décadas de sobriedad. Habla de derrota, poder superior, la oración de la serenidad y la importancia de la asistencia diaria y la disposición real para cambiar.
1:41:13•18 Apr 2026
Óscar y el Camino Largo: Humor, Derrota y la Oración de la Serenidad en AA
Episode Overview
- Aceptar la derrota ante el alcohol es clave para poder abrirse a un poder superior y a un cambio real.
- La asistencia constante a reuniones y la práctica continua del programa son presentadas como mantenimiento imprescindible, más allá de simplemente no beber.
- La oración de la serenidad se plantea como una herramienta para distinguir lo que no se puede cambiar (familia, pasado, cuerpo) de lo que sí depende de uno mismo (actitud, acciones).
- Óscar diferencia entre rapidez mental y verdadera sabiduría, insistiendo en capitalizar las propias experiencias en lugar de repetir los mismos errores.
- La disposición —estar listo para decir que sí a la recuperación con la misma entrega con que se bebía— se plantea como sustituto práctico para quienes tienen dificultades con la idea religiosa de Dios.
“Mientras el alcohólico no acepte su derrota ante el alcohol, difícilmente va a dar entrada a esa concepción de ese poder superior.”
Curious about how others navigate their sobriety journey? This raw and often funny share from Óscar, miembro de Alcohólicos Anónimos en Madrid, follows his long path from a 25‑year‑old who “llegó a toda madre” and didn’t want to be alcoholic, to someone with más de 25 años dentro de AA.
You’ll hear him talk bluntly about how hard it is just to stay in the room at the beginning, how the years start adding up almost without noticing, and why he believes strict daily attendance and commitment once meant nine de cada diez compañeros stayed sober. With his trademark dark humour, he contrasts that with what he sees hoy: más facilidades, menos compromiso y más recaídas. A big theme is defeat and the serenity prayer.
Óscar insists that real change starts when a person truly admits their defeat with alcohol and begins to form their own idea of a higher power: “Ese poder superior como cada quien lo conciba.” He breaks this down in very practical terms, explaining how to “crear” una imagen de Dios, why God “nunca va a hacer algo que tú puedas hacer”, and how serenity, courage and wisdom grow slowly through years of meetings and practising the AA steps.
He also questions common illusions: that simply not drinking means being well, that time alone guarantees recovery, or that family will magically change. For Óscar, courage is asking for forgiveness, buscar trabajo and staying in AA every day, not starting fights or boasting about how “chingón” you are. This testimony will resonate with anyone in recovery who’s battled ego, dry drunk thinking, or doubts about a higher power, especially in Spanish‑speaking AA groups.
It’s rough around the edges, brutally honest and surprisingly funny – could Óscar’s mix of humour and hard truth be the nudge you need to stay one more day?
Do you want to link to this podcast?
Get the buttons here!
More From This Show
The latest episodes from the same podcast.
Related Episodes
Similar episodes from other shows in the catalogue.